Du har sikkert hørt om hampefrø i forbindelse med hamp og cannabis, men vidste du, at hampefrø kan benyttes som et kosttilskud? Dette kan både ske ved at benytte hampefrø i bagværk, salater eller madolie. Ønsker du at læse meget mere om dette så tag evt. et kig på nedenstående indhold.

cannabis olie fra nordicoil.dk

Den grønne hampplante er i dag en af verdens først dyrkede planter og har mere end 12.000 års historie bag sig. Alle hampplantens komponenter kan benyttes i fremstillingen af fødevarer og især hampefrøene har de seneste år vist sig at være yderst brugbare for den menneskelige krop. Hampplanten er en forholdsvis bæredygtig plante, idet den nemt kan gro alle steder og ikke tiltrækker nogen form for plantesygdomme. Ydermere kan planten absorbere mineraler fra jorden, og derved udnytte naturens energi.

Hampefrø indeholder både essentielle aminosyrer samt omega 3-,6- og 9 fedtsyrer. Hamp er generelt letoptagelig for kroppen og skånsomt i forhold til fordøjelsessystemet. Føler du dig stadig ikke overbevist, bør det tilføjes, at hampefrø indeholder det sunde stof klorofyl, som også er kendt som bladgrønt. Dette stof hjælper hamp planten med at bekæmpe infektioner, rense ud i gift- og affaldsstoffer og understøtter ydermere sårhelingsprocessen. Molekylestrukturen i klorofyl minder på mange måder om hæmoglobin, som i menneskekroppen sørger for at optage og dislocere ilt rundt i kroppen. Ved indtagelse af fødevarer med klorofyl kan det hjælpe kroppen med at regenerere celle- og molekyleniveauet. Dette øger antallet af røde blodlegemer og fremmer iltoptagelsen i blodet. Endvidere styrker man sit blodkredsløb, immunforsvar og fordøjelse.

Hvordan kan hampefrø benyttes som et kosttilskud?

Hampefrø kan benyttes som et kosttilskud i form af hampefrø og hampefrøolie. Indtagelse af afskallede hampefrø kan ske ved at tilsætte dem i bagværk, salater, smoothies m.m. Hampefrøolie kan ligeledes benyttes i madlavningen. Ydermere kan det benyttes til at smøre direkte på huden eller blot indtages subligualt.

Fordele ved hampefrø og hampefrøolie

  • Hampefrø og -olie kan være et godt supplement for alle mennesker heriblandt især vegetarer og veganere.
  • Hampefrø og  -olie er nemt at benytte i morgenmad, bagværk, salater eller i madolie
  • Hampefrø indeholder ingen spor af THC

Hvad er THC

THC er et komponent i cannabisplanten og er det stof, der kan have en psykoaktiv effekt på kroppen. Hampefrø indeholder ingen spor af THC ligesom hampplantens blade. Hampefrø bliver ofte forurenet af THC, når disse høstes. For at modvirke dette problem renses hampefrøene så alt THC fjernes, og hampefrøene bliver 100% frie for THC.

Bivirkninger ved brug af hampefrø og -olie

Der findes ingen kendte bivirkninger ved brug af hampefrø og -olie. Du skal dog være forsigtig med at tage hampefrø og -olie, hvis du tager antikoagulantia medicin. Denne form for medicin kan hæmme blodplader i kroppen, og medvirke til en blødning i forskellige dele af kroppen. Konsultér altid med egen læge, hvis du er i tvivl om du kan kombinere andre medikamenter med hampefrø eller hampefrøolie.

Køb af hampefrø

Køb af hampefrø kan ske i næsten alle helsebutikker i Danmark. Derudover kan det også købes i Matas og en række andre kosmetik butikker. Prisen på hampefrø kan variere meget fra forhandler til forhandler.

Slutteligt kan det konkluderes, at hampefrø – og hampefrøolie har mange sunde indholdsstoffer fra hampeplanten. Hampefrø er af denne årsag fyldt med vitaminer og mineraler som alle er gavnlige for den menneskelige krop. Hampefrø kan både benyttes i bagværk, salater eller madolie. Ydermere kan det benyttes som kosttilskud, hvis man blot ønsker at give sin krop lidt ekstra.